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台湾麻油鸡,冬日里的滋补

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台湾麻油鸡,冬日里的滋补

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台湾麻油鸡则源自川菜,以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成。

台式麻油鸡主要材料只有麻油、土鸡和老姜三样。

麻油指的是胡麻油,但并非大陆西北和内蒙古一带的亚麻籽油,而是将黑芝麻焙炒后冷压所得之油,色泽深褐近乎黑,香气馥郁浓厚,故而得名。

台湾乡亲相信麻油鸡可以温补,为冬令进补佳肴;妇女产后“坐月子”,更是非吃麻油鸡不可。因为麻油能够帮助子宫收缩,鸡肉也有滋补身体之效,而老姜能驱寒除湿、行气活血,民间认为孕妇分娩时吸入不少“风”,多吃点老姜可以去风。

希望这碗香气扑鼻的鸡汤能让你回忆起儿时围炉的快乐

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台湾麻油鸡冬日滋补


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